Secretos de Gestión del Tiempo que te Cambiarán la Vida
La gestión del tiempo es una de las fortalezas del carácter que nos ayudan a conseguir nuestros ansiados objetivos. Muchos de mis clientes se dedican a la formación tanto presencial…
Fracaso Escolar ¿Cómo Ayudar a los Hijos a Aprender y Repasar en Casa?
Es mucho lo que pueden hacer los padres para mejorar el aprendizaje de los hijos en casa, aunque la mejor ayuda no necesariamente es impartirles lecciones ni sentarse a hacer…
¿Te duele que te critiquen? ¡Eso es fantástico!
Las competencias transversales son un área que me interesa mucho por la gran cantidad de energía que malgastamos cuando no hemos desarrollado suficientemente la capacidad de comunicación, la autoestima, la…
¿Como afrontar el fracaso?
A veces me preguntan cuánto tiempo, cuántos planes, cuántas estrategias son necesarias para llevar adelante un objetivo hacia el éxito. La respuesta es: todos los que sean necesarios. Y eso…
¡Comienza 2023 con un ejercicio que te ayude a lograr tus metas!
Todo parece imposible hasta que se hace”. Nelson Mandela. Cada año que termina nos invita a plantearnos nuevos objetivos y cambios para el año que entra, sin embargo los meses…
Aprende a utilizar el marketing de contenidos para promocionar tu negocio
Una gran fuente de promoción y venta es el Marketing de Contenidos. Es una herramienta valiosa que atrae a los consumidores a través de la publicación de artículos de alto…
25 Ideas de Autocoaching para estrenar en vacaciones
La Tarjeta Regalo se puede imprimir para tenerla a la vista. Son herramientas que puedes utilizar para ejercer la automamabilidad y la autocompasion hacia ti mismo o a ti misma…
4 Técnicas de Autoamabilidad
Ser amables con nosotros mismos, con nosotras mismas, es uno de los pilares del Autocoaching. Si deseas hacer de tu día a día un escenario más amable y amistoso para…
Test de Asertividad
Hoy te propongo hacer un Test de Asertividad para valorar tu capacidad de expresar tu opinión y hacer valer tus derechos de una manera firme y respetuosa. Te invito a…
Autoamablidad:¿Eres amable contigo?
Autoamabilidad es la capacidad de ofrecernos un trato amoroso independientemente de las circunstancias. Hoy quiero que prestes atencion a la manera en que te tratas y te hablas a ti…
La Ventana de Johari: Con este ejercicio podrás conocerte mucho más.
En 1955 por los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingram de la Universidad de California crearon un modelo simple y efectivo de autoconocimiento. Lo llamaron La Ventana de Johari (…