25 Ideas de Autocoaching para estrenar en vacaciones
La Tarjeta Regalo se puede imprimir para tenerla a la vista. Son herramientas que puedes utilizar para ejercer la automamabilidad y la autocompasion hacia ti mismo o a ti misma…
Ser amables con nosotros mismos, con nosotras mismas, es uno de los pilares del Autocoaching. Si deseas hacer de tu día a día un escenario más amable y amistoso para… Hoy te propongo hacer un Test de Asertividad para valorar tu capacidad de expresar tu opinión y hacer valer tus derechos de una manera firme y respetuosa. Te invito a…
4 Técnicas de Autoamabilidad
Test de Asertividad
